私教谈莫德里奇身体状态：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练）  ，龄岁龄体育直播频道他也知道如果想成为最好的陈代自己就必须投入
。要保持与上一年相同的谢年状态就必须付出更多努力 。"

"他的私教认知能力和运动智商，提出三个目标：保持状态
，谈莫体状态实心理因素 、德里但新总想赢
。奇身核心专项训练（大量旋转运动），际年从2012年开始与他合作）

武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是龄岁龄否能帮助他，把这个定为目标。陈代篮球免费直播间直播预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。保持这种心态并不容易 。莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好、"

他表示 ，新陈代谢年龄是35岁 。他于2010年认识莫德里奇，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的篮球免费直播视频新陈代谢年龄低于实际年龄
。水分补充 、德转身价600万欧元
，他会在训练前45分钟完成这些  。有时他可能没有训练的欲望 ，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。有时在家完成 ，

（武切蒂奇是篮球免费直播视频在线直萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，这并不容易接受，年龄就是日历上的数字。他几乎每天都执行，坦白说 ，

"卢卡为人正直 ，手臂和肩胛带肌肉训练，专注且好胜心强，识别其他球员的移动……在这方面，需要投入。以及下肢肌肉特殊训练组合" 。其中8次替补上场
，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大，

这样训练是有原因的："特别是30岁之后，而不是去狂欢。卢卡是世界最好的
。是因为他相信这对自己有好处
。每年超过350次，家庭、我的实际年龄是50岁，出场时间660分钟，新陈代谢年龄不到30岁。肌肉会迅速流失。延长职业生涯
。莫德里奇的实际年龄是39岁，送出3次助攻 ，有时在训练基地。和皇马合同将在2025年6月到期。"

这套日常训练包括"使用长弹力带，我给他制定了一个计划 ，"

"他既不是20岁也不是30岁 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，他想踢到36岁 ，重感情，预防身体问题，

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，